間隔反復とは？

忘却曲線

何か新しいことを学ぶと、それについての記憶はその後の数時間・数日で減衰します——おなじみの「忘却曲線」です。しかしその項目をうまく想起するたびに曲線は平らになります。忘れるのが遅くなり、次の復習はより長く待てます。間隔反復とは、単にその曲線に乗るよう復習のタイミングを計る実践のことです。

なぜ間隔をあけることが詰め込みに勝るのか

同じ語を一度の座学で五回学ぶと、温かな親近感と、ごくわずかな持続的記憶が生まれます。その五回の復習を数日にわたって散らすこと——間隔効果——は、毎回あなたの脳に記憶を再構築させ、まさにそれが記憶を長持ちさせます。それを能動的想起（読み返すだけでなく答えを取り出すこと）と組み合わせれば、最も根拠のある二つの学習法が一緒に働きます。

使い方

• 復習ではなくテスト。確認する前に語を産出してみましょう。
• 成功を間隔をあけて。易しい語はより長い間隔へ押しやり、難しい語はすぐにまた見ましょう。
• 一貫して。短い毎日の学習は長い週一回に勝ります——予定は、あなたが現れてこそ機能します。

紙のフラッシュカード（ライトナー・ボックス）で手作業でもできますが、すぐに扱いにくくなります。ソフトウェアがスケジューリングを代行します——そして、それを行うアルゴリズムが重要です。

10 Words はどう自動化するか

10 Words はすべての語をFSRS でスケジュールします。これは、あなた個人の記憶をモデル化し、忘れそうになる直前に各語を見せる、現代的な間隔反復アルゴリズムです。あなたは今日の10語を解くだけ——タイミングは代行され、各語が穴埋め文なので、どの復習も文脈の中の能動的想起でもあります。