Was ist Spaced Repetition?

Die Vergessenskurve

Lerne etwas Neues, und deine Erinnerung daran zerfällt in den folgenden Stunden und Tagen – die klassische „Vergessenskurve“. Doch jedes Mal, wenn du das Element erfolgreich abrufst, flacht die Kurve ab: Du vergisst langsamer, und die nächste Wiederholung kann länger warten. Spaced Repetition ist einfach die Praxis, Wiederholungen so zu timen, dass sie diese Kurve reiten.

Warum Verteilen das Pauken schlägt

Dasselbe Wort fünfmal in einer Sitzung zu lernen erzeugt ein warmes Gefühl der Vertrautheit und sehr wenig dauerhaftes Gedächtnis. Diese fünf Wiederholungen über Tage zu verteilen – der Verteilungseffekt – zwingt dein Gehirn, die Erinnerung jedes Mal neu aufzubauen, und genau das lässt sie halten. Verbinde das mit aktivem Abrufen (die Antwort abrufen, nicht nur erneut lesen), und du hast die zwei am besten belegten Lerntechniken im Zusammenspiel.

Wie man es nutzt

• Testen, nicht durchlesen. Versuche, das Wort zu produzieren, bevor du prüfst.
• Verteile die Erfolge. Schiebe leichte Wörter auf längere Intervalle; sieh schwere bald wieder.
• Sei beständig. Eine kurze tägliche Einheit schlägt eine lange wöchentliche – der Plan funktioniert nur, wenn du auftauchst.

Du kannst das von Hand mit Papierkarten machen (die Leitner-Box), aber es wird schnell unhandlich. Software übernimmt die Planung für dich – und der Algorithmus, der das tut, ist entscheidend.

Wie 10 Words es automatisiert

10 Words plant jedes Wort mit FSRS, einem modernen Spaced-Repetition-Algorithmus, der dein persönliches Gedächtnis modelliert und jedes Wort genau vor dem Vergessen zeigt. Du löst einfach die heutigen zehn – das Timing wird für dich übernommen, und weil jedes Wort ein Lückentext-Satz ist, ist jede Wiederholung auch aktives Abrufen im Kontext.